Hàbits i lectura d'etiquetes
Hàbits alimentaris
Informació general sobre hàbits i etiquetes per organitzar els àpats. No inclou valoració de les teves necessitats alimentàries ni dietes personalitzades.
Hàbits i lectura d'etiquetes
- Els teus horaris
- Les teves preferències
- El teu pressupost
A la pràctica
Com funciona
Primer, les teves preferències
Parlem del format, la durada, les teves preferències i els límits de l’activitat. No fem cap valoració clínica.
Una sessió acordada
Abans de començar, confirmem què inclou la sessió i el preu. Pots demanar una pausa o acabar l’activitat.
Decideix com continuar
En acabar, pots preguntar i decidir si vols una altra sessió. No cal contractar cap programa.
Com t'acompanyem
Ajuda amb el menjar del dia a dia
Idees pràctiques per als àpats que ja fas
Hàbits de menjar que puguis mantenir
Petits canvis a la rutina de menjars, sense dieta clínica.
Hàbits i lectura d'etiquetes
Aclarim etiquetes i hàbits. No diagnostiquem intoleràncies ni dèficits.
Ritme de menjars
Mirem horaris i compra real. No fem control de pes ni prescrivim dietes.
Rutina d'àpats de cada dia
No pretenem prevenir malalties. Ordenem hàbits i indiquem quan cal un professional sanitari.
Preu
Durades disponibles
Escull la durada que millor s'adapti a tu.
Consulta inicial
70€
Primera conversa sobre la teva rutina de menjars, sense valoració clínica.
Sessió de seguiment
55€
Repàs del ritme de menjars, ajustos i resolució de dubtes.
Qui ja ha passat per aquí
Testimonis
“Gràcies a l'Elena em trobo molt millor dels meus problemes intestinals i també del meu estat d'ànim. La seva sensibilitat fa que et sentis a gust i confiïs, desprèn amor.”Traduït de: castellà
Cristina y Manuel
Experiències comunicades per clients. La font es mostra quan consta als nostres registres; no hi ha auditoria independent tret que s’indiqui. Es poden abreujar noms o detalls no essencials. Les experiències varien i no garanteixen resultats.
FAQ
Preguntes freqüents
És una dieta rígida?
No. Parlem d'hàbits de menjar que puguis mantenir, sense un resultat promès.
Quantes sessions calen?
Depèn del que vulguis consultar. T'orientem al primer contacte.
Què és aquesta ajuda amb el menjar?
Parlem d'hàbits de menjar i de com llegir una fórmula. És coneixement pràctic, sense un resultat promès i sense un servei clínic.
Elena Kucherova
La teva selecció, amb l’Elena
La teva selecció, amb l’Elena
La teva alimentació, dins la teva vida.
Horaris, gustos i pressupost: l’Elena t’ajuda a valorar una orientació que puguis portar a la pràctica.
- Els teus horaris
- Les teves preferències
- El teu pressupost
Orientació inicial normalment gratuïta; es confirma a la sessió · Sense compromís